Efectuati aceast simplu
exercitiu chinezesc si veti vedea...Important e sa aveti ochii
inchisi:
Sa stam intr-un picior
si sa avem ochii inchisi. Asta-i
tot.
Sa facem o proba, ne
ridicam, ne inchidem ochii si incercam sa stam drept pe un singur
picior.
Daca nu va puteti pastra
echilibrul cel putin 10 secunde, corpul este in stare de 60-70 de
ani, chiar daca aveti numai 40.
Cand am citit acest
e-mail, cu ochii deschisi am incercat fara nici o problema, dar cu
ochii inchisi nu mi-am putut pastra echilibrul mai mult de
2-3
secunde.
N-are importanta cat de
mult ne ridicam
piciorul.
Chinezii au cunostiinte
vaste privind corpul
uman.
Slava Domnului cu
antrenament regulat ne putem recastiga simtul echilibrului. Daca
zilnic exersam un minut Jin Ji Du Li-t, evitam
dementia.
Zhong Li Ba Ren
recomanda ca la inceputi sa nu ne inchidem complet
ochii.
Antrenamentul zilnic de
Jin Ji Du Li poate ajuta impotriva de ex.: hipertensiune, diabet, afectiuni de
coloana, senilitate.
Nu se recomanda celor cu probleme de picior (nu pot sta in picioare perioada indelungata) |
|
duminică, 21 iulie 2013
exercitiu
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
-
SUNT UN PACATOS, PARINTE de Ion Minulescu La parintele Vintila Vine-Arvinte, cam sfios Si se roaga: Fie-ti mi...
-
(DE/EN) Dragi prieteni Animal Life, Iata ca incet incet ne apropiem de visul nostru, acela de a avea un locusor linistit pentru cateii ...
ADOPTA 1 CUT!
a title="Adoptii caini" href="http://www.adoptiicaini.ro/">
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu