Cu toate eforturile, tot
n-am scapat de kilogramele in plus. Oare de ce? Poate ca
nu am ales alimentatia potrivita. Unii specialisti
sustin ca intre zodie si obiceiurile alimentare ar
exista unele corelatii. Astfel ca, oricat am incerca sa
slabim, daca nu evitam anumite alimente nefavorabile
zodiei, eforturile sunt in zadar. Ba chiar, rezervele de
lipide cresc. Iata cateva sfaturi oferite de astrologi
pentru o dieta de succes.
Unii ar crede ca intre astrologie si
alimentatie nu exista nicio legatura. Exista insa
specialisti care sustin ca rezultatele unei cure de
slabire sunt nule daca nu respectam anumite reguli de
alimentatie dictate de pozitia astrelor. Anticii, mai
ales chinezii, au descoperit ca exista principii
alimentare care guverneaza fiecare zodie. Daca le urmam,
putem nu numai sa obtinem o silueta de vis, ci si o
sanatate de fier. Totul se explica prin energiile
cosmice imprimate la nastere fiecarui organism. Numai
unele alimente, plante, minerale sunt benefice nativilor
nascuti sub vibratiile specifice ale unei planete.
insusi Hipocrate, parintele medicinii, afirma in
scrierile sale: „Nunquam bonus medicus nisi astrologus“.
Adica, „nu poti fi un medic bun fara a fi astrolog“.
Evitand obiceiurile alimentare proaste si inlocuindu-le
cu cele sanatoase, organismul va functiona mai bine.
Asadar, daca dieta de pana acum nu a avut efect,
incercati-o pe cea astrologica.
Berbecii prefera alimentele picante, bine
condimentate. in dieta astrologica, li se recomanda un
meniu diversificat. Atunci cand nu agreati un aliment,
asociati-l cu unul care va place foarte mult. Berbecii
au nevoie de mult exercitiu fizic pentru a se mentine in
forma. Regimul lor alimentar trebuie sa cuprinda ceapa,
morcovi si praz, sa nu faca exces de ardei iute, boia si
mustar. Atunci cand apare o boala in forma acuta, ceaiul
sau siropul de paducel vor face minuni pentru
restabilirea cat mai rapida si completa a starii de
sanatate. Berea este pentru Berbeci mai mult un aliment
decat o bautura, e bine sa renunte la ea daca vrea sa
slabeasca. Vitaminele care ii ajuta sa-si mentina forma
maxima sunt PP si B12. Dieta ideala trebuie sa cuprinda:
terci de ovaz, peste si legume, mai ales varza, ridichi
si sfecla, marar, arpagic.
- Taurilor le trebuie
cereale
Nativii din Taur prefera alimentele
naturale. Nu sunt adeptii conservelor, ci ai alimentelor
proaspete, multicolore, fara sosuri sau condimente. Au
tendinta de a manca tot felul de lucruri care ingrasa,
sa deteste miscarea. Alimentele care sunt in rezonanta
cu organismul Taurilor sunt: sparanghelul, anghinarea,
cerealele si fasolea de orice fel. Fructele cele mai
recomandabile sunt toate sortimentele de struguri,
merele, perele si fructele de padure. Majoritatea
condimentelor le fac bine. Plantele cu efect terapeutic
pentru Tauri sunt menta, izma creata, cuisoarele si
macrisul. Vitamina lor este vitamina F. sunt nativii cu
cele mai mari probleme de greutate, fiind niste
gurmanzi. De aceea, trebuie sa sstie cand sa se opreasca
din mancat. Sa consume multe citrice si salate usoare,
de varza si morcovi. sunt indicate si mazarea, spanacul,
rosiile, chimenul, patrunjelul, mararul, menta. Daca nu
pate fara carne, s-o aleaga pe cea de vita. Taurii
trebuie sa evite tot ce e prajit.
Gemenii agreeaza mancarea usoara, cu arome
combinate sau de fast food. Prefera carnea de pasare,
peste si fructe de mare. mancarurile care le priesc
Gemenilor sunt cele care contin mazare, fasole cu bobul
lat, morcovi, nuci, dar mai ales migdale, alune si
arahide. Plantele care au un efect benefic asupra
acestui semn sunt lavanda si lacramioarele (in
aromoterapie), feriga, origanul, semintele de anason si
cele de chimen (sub forma de ceaiuri, uleiuri sau
tincturi). Vitaminele indicate Gemenilor sunt vitamina
B1 si vitamina F. Trebuie sa evite alimente ca oua,
nuci, branza grasa. Sunt benefice prunele uscate,
stafidele si caisele uscate, maslinele. Este cel mai
bine sa bea vin slab sau tamaios. Cafeaua si orice
stimulent inrautatesc sanatatea Gemenilor si trebuie
evitate. Ceaiurile de plante au efect calmant.
Racul poate sa manance la orice ora din zi
sau din noapte, e un gurmand, dar ii plac si lactatele,
pireurile si sosurile. Alimentele cu efect tonifiant si
regenerator asupra organismului Racilor sunt varza alba
si rosie, napii, pestele, branza de vaci. Plantele cu
efect bun in aromoterapie sunt trandafirii albi, nuferii
si crinii. Tarhonul ajuta la refacerea stocului de
saruri minerale, la fel verbina, iarba-surzilor si
ochii-soarecelui mai ales sub forma de tincturi.
Periodic, racii au nevoie de un aport de vitamina B2.
Reprezentantii acestei zodii iau in greutate pe masura
ce inainteaza in varsta. Pepenii rosii sunt foarte
indicati, la fel legumele si fructele de mare. Trebuie
sa fie cumpatati in privinta alcoolului, chiar si a
berii. E mai bine sa bea vermut, in cantitati mici.
Racului ii mai plac homarii, racii, nucile de cocos,
papaya, varza, castravetii, dovleacul, cartofii,
guliile, coaja de lamaie, scortisoara, hreanul,
mustarul, vanilia. Dar sa evite zaharul si sarea,
condimentele tari.
- Leii nu pot manca orice
carne
Leul face din fiecare masa un festin.
Consuma multe proteine si zaharuri. Nu agreeaza
alimentatia dietetica. Leilor nu le sta bine sa fie
vegetarieni, carnea le fortifica organismul, la fel ca
mierea si orezul, care trebuie sa faca parte constant
din alimentatia lor, la fel ca spanacul, urzicile si
lintea, care contin mult fier. Plantele in afinitate cu
vibratiile solare sunt: floarea-soarelui, galbenelele si
rostopasca. Ierburile aromatice precum sofranul,
rozmarinul, menta, dafinul au efect terapeutic deosebit
asupra organismului. Leii nu trebuie sa uite sa-si
refaca energia luand vitaminele A, D si H2. sunt celebri
pentru longevitatea lor, daca mananca alimentele
indicate: carne de pui, fructe, crude sau uscate,
vinete, masline, pepene galben, tarhon, anason, busuioc,
coriandru, ghimbir. Ca bauturi alcoolice, i se
potriveste vinul vechi. Trebuie sa evite mancarurile
grase cu orice pret.
- Cartofii sunt pentru
Fecioare
Fecioara prefera alimentele crude,
proaspete, pastele fainoase, dar totul trebuie sa fie
disociat. Nativilor acestei zodii nu li se recomanda sa
flamanzeasca prea mult. De asemenea, trebuie sa evite
alimentele grele sau picante. Mersul cu bicicleta in
mijlocul naturii este recomandat cat mai des.
Fecioarelor le face foarte bine sa consume cartofi,
gulii, telina. Ar trebui sa opteze pentru o dieta
vegetariana, evitand carbea de porc si gratarul. Singura
pe care si-o pot permite din cand in cand este carnea
fiarta de pui, sau de vita, inabusita. Sa manance mere,
caise, conopida, fasole, rodii si verdeturi din plin.
Pentru ele, e bun doar vinul alb, cat mai slab. Plantele
aromatice care ii fac bine Fecioarei sunt: dafin,
cicoare, scortisoara, vanilie. Fecioarelor le place
ciocolata, dar trebuie sa renunte la ea definitiv. O
dieta echilibrata este esentiala pentru mentinerea
sanatatii. Trebuie evitate condimentele, sosurile grele
si prajelile.
- Carnea nu e pentru
Balante
Despre Balanta se spune ca mai mult gusta
mancarea. Dar face exces la compoturi, gemuri,
inghetata. Intr-o dieta astrologica, acestea trebuie
evitate. Tendinta catre leneveala ii provoaca
cearcane, migrene si predispozitia spre ingrasare.
Regimul alimentar al Balantelor, carora le cam plac
mancarurile grele, trebuie sa contina multe cereale,
fructe de padure, sparanghel, fasole si, surprinzator,
mai toate condimentele, in mod special ardeiul iute.
Menta, sub orice forma, ajuta la sanatatea nervoasa,
uleiul sau parfumul de trandafiri, de zambile si de
toporasi calmeaza. Organismul le cere un aport sporit de
vitamina F. O regula importanta pentru ele este sa nu
consume tot ce le apare in fata. Li se recomanda
usturoiul si merisorul. Micul dejun perfect este cel
format din germeni de grau. Trebuie sa elimine din dieta
lor mancarurile condimentate si iuti. Tind sa bea prea
mult. Balantele ar trebui sa bea vin asezonat, in limite
rezonabile. in dieta, trebuie sa renunte de tot la carne
si la bauturi acidulate, dar sa consume multe mere,
avocado, banane, cirese, pere, capsune, mure, curmale,
mazare, spanac, rosii, tarhon, cimbru, anason, marar,
trifoi."
|
|
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu