Cat sunt de bune sau de rele fructele uscate pentru sanatatea ta?

Cat sunt de bune sau de rele fructele uscate pentru sanatatea ta?: Fructele uscate sunt deseori considerate gustari sanatose. Ba chiar sunt asociate cu slabitorul si sunt recomandate persoanelor care isi doresc sa tina o dieta nutritiva. Totusi exista experti care declara ca aceste fructe uscate trebuie tratate la fel ca si bomboanele. Chiar daca iti ofera cativa nutrienti nu ar trebui considerate sanatoase din cauza continutului ridicat de zahar. Sunt... Cat sunt de bune sau de rele fructele uscate pentru sanatatea ta?, stiri sanatate de azi - ziaresireviste.ro