Cele mai bune surse de proteine

Cele mai bune surse de proteine: Nutritionistii recomanda ca 15% din alimentatia din fiecare zi sa fie constituita din proteine. De ce? Proteina este o substanta nutritiva foarte importanta pentru organism, deoarece ea intra în compozitia fiecarei celule si este implicata în toate procesele care au loc în corp.  Iata care sunt cele mai importante surse de proteine: Oul Pe lânga... Cele mai bune surse de proteine, stiri sanatate de azi - ziaresireviste.ro